Nam giới với việc chăm sóc da thường nghĩ là không cần thiết. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều anh chàng quan tâm đến thói quen chăm sóc da của mình. Họ ngày càng nhận thức rõ ràng hơn về tầm quan trọng của việc chăm sóc làn da. Giúp tự tin hơn trong công việc, các mối quan hệ và cuộc sống hàng ngày.

Bắt đầu có những xu hướng nam giới sử dụng mĩ phẩm. Muốn tìm hiểu thêm về cách chăm sóc da. Theo các nhà nghiên cứu FIT: Mặc dù có sự khác biệt cơ bản giữa da nam giới và da phụ nữ. Nhưng các bước cơ bản của một kế hoạch chăm sóc da hiệu quả vẫn giống nhau.

Để có một làn da sạch, khoẻ, đẹp thì trước tiên phải hình thành cho bản thân thói quen chăm sóc da hàng ngày. Cụ thể theo 3 bước đơn giản sau: Làm sạch da – Dưỡng Ẩm – Chống Nắng.

I. BƯỚC 1: LÀM SẠCH DA

Không quá xa lạ gì với bước này. Tuy nhiên vì quá quen nên Làm sạch da không được tối ưu hóa và bị xem thường. Trong khi bạn dùng sữa tắm, dầu gội để vệ sinh cơ thể thì lại KHÔNG dùng sữa rửa mặt để làm sạch da.

Làm sạch da là một bước vô cùng quan trọng, then chốt đầu tiên trong Skincare. Vì nó giúp loại bỏ các tế bào chết, lớp kem chống nắng, makeup, rửa sạch bụi bẩn trong lỗ chân lông. Nếu không được làm sạch, qua thời gian lỗ chân lông bị bít tắt, ngăn chặn sự bài tiết dầu nhờn. Da rất dễ lên mụn, thâm, sạm da.

XEM THÊM: VÌ SAO LÀM SẠCH DA LẠI LÀ BƯỚC THEN CHỐT ĐẦU TIÊN TRONG SKINCARE

Nên rửa mặt ít nhất 2 lần mỗi ngày bằng sản phẩm chuyên dụng. Vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và vào buổi tối trước khi đi ngủ. Hoạt động này chỉ cần 2-3 phút nên người lười cũng có thể thực hiện được.

Tuy nhiên một vấn đề đặt ra ở bước làm sạch da.

Hiện nay, rất nhiều sản phẩm tạo bọt, chứa cồn, acid, chất hoạt động trên bề mặt mạnh. Điều này dẫn đến làn da cảm giác khô căng sau khi rửa, châm chích hoặc ngứa. Sau khoảng vài tiếng da đã đổ dầu rất nhiều hoặc kích ứng. Tình trạng này xảy ra khi da mất đi lớp Lipid- màng ẩm tự nhiên. Phải tiết nhiều dầu để cân bằng lại độ ẩm một cách KHÔNG được kiểm soát. Nếu cứ bắt da phải điều tiết thường xuyên như vậy thì sẽ rất sớm bị lão hóa. FIT khuyên bạn nên chọn những sản phẩm phù hợp với loại da. Vừa làm sạch sâu đúng cách, an toàn vừa bảo vệ lớp Lipid màng ẩm tự nhiên.

XEM THÊM: SỮA RỬA MẶT BẢO VỆ LỚP LIPID, PHÙ HỢP CẢ DA NHẠY CẢM MÀ NAM GIỚI NÊN BIẾT

 

II. BƯỚC 2: “CHĂM SÓC” BẰNG DƯỠNG ẨM

Nước không thể thiếu đối với cơ thể, trong khi bản thân làn da cũng là một bộ phận. Làn da bao bọc bên ngoài nên về cơ bản việc cung cấp nước bên trong là chưa đủ. Dưỡng Ẩm như là 1 bước để “cứu” làn da trước tác động bên ngoài. Đó là một bước giữ cho sự tươi tắn, mềm ẩm và đàn hồi tốt. Nó cũng giúp ngăn ngừa tình trạng da khô, nứt nẻ và làm chậm quá trình lão hóa.

Nước di chuyển khắp bề mặt cơ thể và xảy ra một hiện tượng được gọi là “sự mất nước qua da”. Sự mất nước này để duy trì làn da luôn được đầy đặn và căng mịn. Nhưng nếu cơ thể của bạn bị thiếu nước, da sẽ KHÔNG có đủ lượng nước để duy trì sức khỏe. Các liên kết Collagen dễ dàng bị đứt gãy. Bước dưỡng ẩm sẽ tích trữ nước và giữ nước trên bề mặt da. Ngoài ra còn giúp da sáng, đều màu, giảm thâm mụn. Và nhiều công dụng xịn xò khác.

Da lên mụn khi dùng chất đặc trị nhưng thiếu dưỡng ẩm

XEM THÊM: NHỮNG HIỂU LẦM VỀ DƯỠNG ẨM KHIẾN BẠN THAY ĐỔI SUY NGHĨ NGAY VỀ NÓ 

 

III. BƯỚC 3: CHỐNG NẮNG

Nếu buổi tối trước khi đi ngủ chỉ cần tối thiểu phải có bước Làm sạch da – Dưỡng Ẩm. Thì buổi sáng có thêm một bước là Chống Nắng sau 2 bước kể trên. Các phương tiện truyền thông luôn đưa tin cảnh báo rất nhiều về mức độ bức xạ tia UV. Nó vô cùng mạnh, có thể lên tới mức UV 8-10. Vậy nên, việc chống nắng cho làn da đang rất quan trọng đối với cả nam giới. Tuy nhiên, nhiều quý ông nghĩ rằng CHỐNG NẮNG là việc chỉ phụ nữ mới làm. Suy nghĩ này làm làn da của họ không chỉ bị đen sạm mà còn dẫn đến UNG THƯ DA nếu mật độ tiếp xúc thường xuyên.

Các tia UV xâm nhập vào da làm các tế bào tạo sắc tố giải phóng melanin từ nâu đậm đến đen để bảo vệ da khỏi ánh nắng.

Khi tế bào gốc tạo sắc tố gia tăng đột biến một cách không kiểm soát được do ánh nắng chiếu vào, chúng có thể phát triển thành khối u. Các khối u thường được gọi là tổn thương da. Khối u được gọi là ung thư khi chúng được cấu tạo từ các tế bào ác tính.

Khuôn mặt của một tài xế xe tải với gần 30 năm kinh nghiệm, đã bị chảy xệ một bên mặt.

XEM THÊM: RỐT CUỘC NAM GIỚI KHÔNG CÓ THÓI QUEN CHỐNG NẮNG VÌ LÍ DO GÌ?

Dù cho ngày hôm ấy có trời đầy u ám thì cũng ĐỪNG bỏ qua bước chống nắng nhé anh em. Chống nắng căn bản sẽ giúp chống tác hại từ tia UV gây ung thư da. Chống lão hóa và sự tăng sắc tố Melanin. Cần chọn kem chống nắng phù hợp với loại da, tình trạng da. Nên sử dụng các loại sản phẩm quang phổ rộng chống cả tia UVA và UVB. Về cách chọn kem chống nắng sao cho đúng cách anh em có thể truy cập ngay link bên trên. Ở bài viết sau, FIT sẽ giúp phân biệt giữa Kem Chống Nắng Vật lí, Hóa học và Phổ rộng (Broad Spectrum). Và 1 số nguyên tắc khi bôi kem chống nắng như thế nào là đúng.

IV. TẠI SAO CẦN CÓ 3 BƯỚC CHĂM SÓC DA CƠ BẢN

Các chuyên gia nói rằng khi bạn muốn TỐI GIẢN các bước dưỡng da ( Serum trị mụn, Serum Mắt, Toner,…). Thì vẫn phải có đủ 3 bước: Làm sạch da – Dưỡng Ẩm – Chống nắng. Mấy bước kia có thể bỏ nhưng 3 bước này tuyệt đối KHÔNG. Vì vậy FIT khuyên bạn nên có 3 bước CHĂM SÓC DA CƠ BẢN để giúp da khỏe đẹp nhé.

Chăm sóc da thường xuyên giúp ngăn ngừa sớm và hiệu quả các vấn đề về da, đặc biệt là lão hóa, tổn thương. Ngoài ra, việc chăm sóc da tốt cũng giúp lưu thông máu hiệu quả, cung cấp dưỡng chất giống như “thức ăn” để làn da mịn màng khỏe mạnh, đầy sức sống.

Nam giới cũng cần có thói quen chăm sóc da trong thời đại ngày nay

Mỗi bước chăm sóc da đều mang một vai trò riêng và đều liên quan, ảnh hưởng đến nhau. Lời cuối cùng, FIT hi vọng nam giới có thể nhận thức sớm hậu quả của tia UV, biến đổi khí hậu, ô nhiễm để có hành động bảo vệ, chăm sóc làn da mình.

XEM THÊM: BỘ SẢN PHẨM CHĂM SÓC DA TỐI GIẢN, AN TOÀN, HIỆU QUẢ DÀNH RIÊNG CHO NAM GIỚI

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *